Kurs- angebote
Kurse für Kampfsport und Fitness
ab 4 Jahren.
Von Frauen für Frauen.
Kickboxen
&
FITNESS
Bei LUANESHA sind Kickboxen und FITNESS weit mehr als nur Workouts. Es ist ein Training, das Körper und Geist stärkt. Neben Kraft, Ausdauer und Koordination entwickelst du Selbstvertrauen, Disziplin und mentale Stärke – in einer respektvollen und geschützten Trainingsatmosphäre.
Kickboxen
Grundlagen
Erwachsene
(ab 15 Jahren)
Du möchtest mit Kickboxen beginnen und suchst einen sicheren und entspannten Einstieg? Dann ist unser Kickbox-Grundlagen Kurs genau das Richtige für Dich.
In einer geschützten und wertschätzenden Trainingsatmosphäre erlernst du Schritt für Schritt die Grundlagen des Kickboxens. Gemeinsam bauen wir eine saubere Technik, ein gutes Körpergefühl und Selbstvertrauen auf.
Der Kurs richtet sich an alle Anfängerinnen sowie an Teilnehmerinnen, die ihre Grundlagen festigen und ein sicheres Fundament aufbauen möchten.
Entdecke die Freude an der Bewegung, stärke Körper und Geist und starte deinen Weg im Kickboxen – in deinem eigenen Tempo.
Kickboxen
Fortgeschrittene
Erwachsene
(ab 15 Jahren)
In diesem Kurs vertiefst Du die grundlegenden Techniken, entwickelst ein besseres Verständnis für Bewegungsabläufe und trainierst Kombinationen und taktische Inhalte.
Der Kurs richtet sich an alle, die bereits Grundlagen im Kickboxen beherrschen.
Das Sparring findet ausdrücklich so statt, dass es Islamkonform ist - das Gesicht soll nicht getroffen werden.
Der Fokus liegt bei uns nicht in der Wettkampfvorbereitung.
Kickboxen
Grundlagen
Mädchen
(10-14 Jahre)
Auch bei unseren Jugendlichen:
In einer geschützten und wertschätzenden Trainingsatmosphäre erlernt man Schritt für Schritt die Grundlagen des Kickboxens. Gemeinsam bauen wir eine saubere Technik, ein gutes Körpergefühl und Selbstvertrauen auf.
Der Kurs richtet sich an alle Anfängerinnen sowie an Teilnehmerinnen, die ihre Grundlagen festigen und ein sicheres Fundament aufbauen möchten.
Gemeinsam werden wir stark!
Kickboxen
Fortgeschrittene
Mädchen
(10-14 Jahre)
Auch bei unseren Jugendlichen:
In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken weiter ausgebaut, man entwickelt ein besseres Verständnis für Bewegungsabläufe und trainiert Kombinationen und taktische Inhalte.
Der Kurs richtet sich an alle, die bereits Grundlagen im Kickboxen beherrschen.
Das Sparring findet ausdrücklich so statt, dass es Islamkonform ist - das Gesicht soll nicht getroffen werden.
Der Fokus liegt bei uns nicht in der Wettkampfvorbereitung.
Little Lions
(4-6 Jahre)
Das ganzheitliche Training für Jungen und Mädchen ab 4 Jahren verbindet Bewegung, Gesundheit und persönliche Entwicklung in einer sicheren und wertschätzenden Umgebung.
Mit viel Freude an der Bewegung fördern wir spielerisch Selbstbewusstsein, Disziplin, Konzentration, soziale Kompetenzen und körperliche Fitness. Die Kinder lernen altersgerecht erste Elemente des Kampfsports sowie Werte wie Respekt, Fairness und Verantwortungsbewusstsein.
Unsere Little Lions entwickeln nicht nur ihre motorischen Fähigkeiten, sondern stärken auch ihr Selbstvertrauen, lernen Herausforderungen mutig zu begegnen und wachsen Schritt für Schritt zu selbstbewussten, respektvollen und verantwortungsvollen Persönlichkeiten heran.
Young
Lions
(7-9 Jahre)
Das ganzheitliche Training für Jungen und Mädchen von 7 bis 9 Jahren verbindet ebenfalls Bewegung, Gesundheit und persönliche Entwicklung in einer sicheren und wertschätzenden Umgebung.
In diesem Alter bauen die Kinder ihre grundlegenden Kampfsporttechniken weiter aus und entwickeln ihre Koordination, Balance, Reaktionsfähigkeit und körperliche Fitness gezielt weiter. Gleichzeitig fördern wir Selbstbewusstsein, Disziplin, Konzentration, Teamgeist und einen respektvollen Umgang miteinander.
Durch abwechslungsreiche und altersgerechte Trainingseinheiten lernen unsere Young Lions, Herausforderungen mit Mut und Ausdauer zu meistern, Verantwortung für sich und andere zu übernehmen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.
Dein Interesse wurde geweckt?Starte noch heute !
Melde Dich gerne per Mail oder über das Kontaktformular.
Komm vorbei und überzeug Dich selbst!
Ich freue mich auf Dich!
Telefon: 0171 6832912
E-Mail: info@luanesha.com
Adresse: Raum Mannheim